Warum Yoga ?

Stress reduzieren

Zur Ruhe kommen

Gesundheit fördern und erhalten

Verspannungen lösen

Immunsystem stärken

Konzentrationsfähigkeit erhöhen

Muskeln entspannen und kräftigen

Beweglichkeit fördern und erhalten

Vegetative Prozesse harmonisieren

Ausrichtung und Gelassenheit entwickeln